Разница между диетической содой и обычной содой

Диета соды против обычной соды

В рамках своей развивающейся маркетинговой стратегии и удовлетворения постоянного спроса на более здоровые продукты питания и напитки, содовые компании создали многочисленные варианты своих газированных напитков, чтобы удовлетворить потребности и уникальные предпочтения своих потребителей. В результате получается длинная линейка газированных напитков, таких как: обычная, диета, фит, ноль, макс и многие другие. Но среди них два наиболее обсуждаемых типа соды - это, вероятно, обычная и диетическая газировка..

Диетическая сода просто такая же, как и обычная, но в ингредиентах используется другой тип подсластителя. В обычных газированных напитках напиток подслащен с использованием обычного натурального сахара (то есть кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы). Но в случае диетических газированных напитков этот ингредиент был исключен из смеси и заменен другим типом искусственного подсластителя, обычно аспартамом. Другие газированные напитки используют различные типы подсластителей, таких как Splenda и ацесульфам калия, что дает напитку меньше калорий..

Кроме того, питьевая диетическая газированная вода, как говорят, не дает значительных всплесков инсулина, что делает его предпочтительным напитком для большинства диабетиков. Тем не менее, многие исследования сегодня оспаривают, что добавление аспартама не делает напиток более здоровым, чем обычная газировка, и не дает хорошей гарантии для похудения..

Обычный сахар в обычной газированной воде является одной из основных причин, почему потребители любят их пить. Они дают напитку лучший вкус и больше аромата. Но из-за постоянной заботы о напитке, который дает меньше калорий, многие потребители начали переходить на диетическую соду, как только увлечение уже началось. Тем не менее, было замечено, что употребление диетических газированных напитков заставляло людей пить больше, выпивая одну бутылку или банку. диетической соды вы чувствуете, что вы ничего не пьете по сравнению с одной порцией обычной газировки. Результат - говорят, что люди, пьющие диетическую газировку, на 54% более подвержены ожирению, чем обычные потребители газированной воды..

Резюме:

1. Регулярная сода была разработана в первую очередь, за ней следуют многочисленные вариации, которые включают диетические газированные напитки..
2. Регулярная газировка содержит около 128 калорий на порцию, в то время как диетическая газировка содержит меньше.
3. Регулярная газировка более полезна и приятна с точки зрения вкуса, потому что многие говорят, что диетические газированные напитки мягкие..
4. Диетическая сода использует искусственные сахара, такие как аспартам, в качестве одного из ингредиентов, в отличие от обычных газированных напитков, в которых используется кукурузный сироп..
5. Диетическая сода является предпочтительной для многих диабетиков, потому что ее употребление не вызывает резкого повышения уровня инсулина в отличие от обычной газировки..
6.Хотя диетическая сода вредна для здоровья, чем обычная, из-за ее искусственных пищевых добавок..